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20代で「書類選考に通らない人」の特徴と転職体験談|2025年版

20代で「書類選考に通らない」人の志望動機作成法| 転職成功法

20代で「書類選考に通らない」とき、どうすれば良い?

がっくん
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まずは、自分の『強み』を反映した志望動機の作成から始めましょう。

20代で「書類選考に通らない」と悩んでいませんか?私も20代で転職活動を始めた経験があるので、その焦りや不安はよく分かります。

実は、20代は転職市場において「ボリュームゾーン」とされており、経験・未経験を問わず比較的転職しやすい年代です。

それにもかかわらず、書類選考に通らない人には5つの特徴があります。私は、自分の『強み』を反映した志望動機を作成し、内定を獲得しました。

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がっくん

中堅企業で平社員だったがっくんです。就職倍率1000倍(2024名エントリー、採用2名)の超ホワイト企業に転職できた経験から、転職成功ノウハウを発信しています。

この記事では、私の転職体験をもとに、20代で「書類選考に通らない人」の特徴と、通過率を上げる志望動機の作成法について解説します。

「20代で書類選考に通らない」ことに関する独自調査

「20代で書類選考に通らない」ことに関する独自調査

「20代で書類選考に通らない」という人に企業の採用担当者が抱く印象に関して当サイト独自のアンケート調査を行いました。

20代で「書類選考」に通らない人に抱く印象は?
大変良い7%
良い36%
どちらでもない51%
悪い6%
一般企業採用担当者100名への独自アンケート結果

採用担当者100名のアンケートで、「どちらでもない」と回答した割合が半数で、残りは主に「良い」と回答しました。

がっくん
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したがって、20代で書類選考に通らないからといって、必ずしも採用担当者の印象が悪くなるわけではありません。

・20代で「書類選考」に通らない⇒企業の採用担当者の「印象」は悪くない。

「20代で書類選考に通らない」のは普通?選考通過率

「20代で書類選考に通らない」のは普通?選考通過率

20代(第二新卒含む)で「書類選考に通らない」と悩む人は多いですが、そもそも転職では書類選考の通過率は高くありません。

マイナビ転職の調査によると、書類選考の通過率は約30%。つまり、応募者全体のうち3人に1人しか通らないのが現実です。

さらに、20代の平均的な応募社数はマイナビ転職だけでも約7社となっています。

がっくん
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数十社に応募しても書類選考にすら通らない20代は、決して珍しくないのです。

応募者全体100%
書類選考通過30%
一次面接通過10%
最終面接通過5%
年代応募社数
~19歳4.1社
20~25歳6.3社
26~30歳7.1社
31歳~35歳8.2社
がっくん
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私の場合、数十社に応募し、志望動機と面接対策を徹底した後は、書類選考の通過率が約70%に安定しました。

・そもそも通過率が高くないため、20代で「書類選考」に通らないのは普通のこと。

「20代で書類選考に通らない」という人の5つの特徴

「20代で書類選考に通らない」ときに考えられる理由

本来、20代は転職市場で「転職しやすい年代」と言われますが、何社応募しても書類選考を通らないことには原因があります。

実際、書類選考をラクラク通る20代に比べ、なかなか通らない20代には、はっきりとした特徴があるのです。

がっくん
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ここからは、転職で書類選考に通らない20代に共通する5つの特徴を解説します。

20代で「書類選考」に通らない人の5つの特徴

・応募書類が不十分
・志望動機が不十分
・経験・スキル不足
・応募条件に合わない
・転職回数が多すぎる

応募書類が不十分(※20代で「書類選考」に通らない人の特徴①)

20代で書類選考に通らない人によく見られるのが、応募書類の完成度が低いことです。

特に初めての転職では、履歴書や職務経歴書の書き方に不慣れで、内容が薄くなりがちです。

また、学生気分が抜けず、就活の延長のような感覚で転職に臨んでしまう点も問題です。

がっくん
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転職用のテンプレートや見本を参考に、ビジネスマナーを意識した応募書類を作成しましょう。

志望動機が不十分(※20代で「書類選考」に通らない人の特徴②)

応募書類の中でも、書類選考に最も影響するのが志望動機です。

志望動機は転職活動の核となる部分で、内容が浅いとそれだけで書類選考に通らない大きな原因になります。

私は自分の強みを反映した志望動機を作成することで、書類通過率が大きく改善しました。

がっくん
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この記事の後半では、詳しい作成法を解説します。

経験・スキル不足(※20代で「書類選考」に通らない人の特徴③)

20代でも、転職では一定の経験やスキルが求められます。

営業・事務・技術など職種によって基準は異なりますが、最低限の条件を満たしていないと書類選考通過が難しくなります。

ただし、経験が浅くても「学ぶ意欲」を書類で示すことが大切です。

がっくん
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私も経験、スキル不足でしたが、志望動機で成長意欲やスキル習得の姿勢を伝えていました。

応募条件に合わない(※20代で「書類選考」に通らない人の特徴④)

企業によっては、年齢だけでなく学歴・資格・語学力などを条件とする場合があります。

特に、年収600万円以上のハイクラス求人ばかりに応募していると、条件に合わず書類選考に通らないことが多くなります。

応募前には企業研究を行い、求める人物像や応募条件をしっかり確認しましょう。

がっくん
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私は口コミサイトなどを活用し、実際に活躍している社員の傾向を調べた上で応募していました。

転職回数が多すぎる(※20代で「書類選考」に通らない人の特徴⑤)

企業は採用や教育にかかるコストを抑えるため、長く働ける人材を重視します。

そのため、20代で転職回数が多いと「すぐ辞めるのでは」と不安視され、書類選考に通らないことがあります。

ただし、転職理由と志望動機に一貫性があれば、その不安を払拭することはできます。

がっくん
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説得力のある志望動機で転職回数の多さをカバーすることができるのです。

・20代で「書類選考」に通らない人の特徴:応募書類が不十分、志望動機が弱い、経験・スキル不足、応募条件に合わない、転職回数が多すぎる

「20代で書類選考に通らない」なら志望動機を見直す

「20代で書類選考に通らない」なら志望動機を見直す

20代で書類選考に通らない原因の多くは、応募書類にあります。中でも志望動機が特に重要です。

このため、志望動機を見直すという簡単な作業だけで、書類選考の通過率が大幅に向上するきっかけになります。

特に、自分にしかない『強み』を反映した志望動機なら、20代であっても強い印象を採用担当者に与えることができます。

がっくん
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実際、私も当初は書類選考に落ち続けていましたが、志望動機を見直してからは通過率が約70%にまで上がりました。

・20代で書類選考に通らない⇒「志望動機」を見直すだけで通過率が大幅に向上する。

「20代で書類選考に通らない」人の志望動機の作り方(※重要)

20代で書類選考に通らない人が書くべき面接官に刺さる志望動機の型

20代で書類選考に通らない方に向けて、通過率を上げるための『強み』を反映した志望動機の作り方をご紹介します。

がっくん
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志望動機には、面接官に刺さる「型」があります。ただし、本当に採用される志望動機には自分の『強み』の理解が欠かせません。

採用したい志望動機は「自分の強みを理解している」こと

「20代で書類選考に通らない」人の採用したい志望動機は「自分の強みを理解している」

8割以上の採用担当者は「自分の強みを理解している志望動機」を求めることが企業アンケートで分かりました。

がっくん
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つまり『強み』が反映されないと、採用される志望動機にはならないのです。

半数以上の採用担当は自己分析しない応募者を採用しない

「20代で書類選考に通らない」人の自己分析についての企業採用担当者へのアンケート調査結果

半数以上の採用担当者は「自己分析をしていない応募者は採用しないと追加調査で回答しました。また、9割が「自己分析済」か見抜けます。

がっくん
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『自己分析』をしないと半数が即不採用になるわけです。自己分析ナシでは強みが理解できないからです。

※すぐに自己分析をして自分の『強み』だけを知りたい方はこちら↓↓

【無料診断】おすすめ自己分析ツール3選

最強の志望動機をつくる【2つの方法】

いちど自己分析で分かった『強み』を反映するだけで面接で何を突っ込まれても『絶対に』ブレない志望動機になります。

がっくん
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私は自己分析で分かった『強み』で志望動機を作り、倍率1000倍の企業に転職できました。以下に、これを試せる2つの方法を紹介します↓↓

私が実際に無料自己分析ツールで志望動機を書いた方法です。スマホで簡単につくれます↓↓

AIに自己分析結果を学習させて志望動機を書く方法です。転職理由もAIが考えてくれます↓↓

AIが書いた志望動機例文(一部)
chatGPT

私は保険会社の営業職で、チームメンバーと協力して目標を達成してきました。しかし、前職では既存顧客への保険商品提案が主で、チームワークを発揮する機会が少なかったため、転職を決意しました。貴社は挑戦的なベンチャー企業であり、新規市場への進出やプロジェクト全体の一体感が魅力です。私はチームワークを活かし、新たな事業展開に貢献したいと考え、貴社を志望しました。

がっくん
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AIが書いた志望動機例文です。文字数指定で『履歴書用』も書けるので、利用した方に大変好評です。

「20代で書類選考に通らない」人の志望動機例文3選

「20代で書類選考に通らない」志望動機の例文3選

志望動機をつくる2つの方法を使えば、20代で書類選考に通らない方でも「自分の強みを反映した志望動機」を作成し、書類選考を突破できます。

がっくん
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今回紹介した方法で作成した志望動機の例文3選をご覧ください。

志望動機例文①(※20代で書類選考に通らない人向け)

自己分析で分かった強み:共感性

転職理由

私は不動産会社で賃貸仲介の営業職をしていました。共感性を活かした営業スタイルで顧客と信頼関係を築き、営業成約率を高めてまいりました。しかし、契約のみで終わる関係でなく、顧客と長期的な関係を築き、柔軟性ある提案ができる環境で、営業力を高めたいと考えて転職を決意しました。

企業の特徴

貴社はハウスメーカーとして、高品質資材の調達と住宅設備の自社開発に注力し、アフターサポートを重視していると伺いました。

マッチング

私は前職の営業経験を活かし、顧客ニーズに寄り添う営業によって顧客と長い関係を構築し、成約率を高めることで、貴社の発展に貢献したいと考えて志望いたしました。

※不動産会社営業職からハウスメーカー営業職への転職

志望動機例文②(※20代で書類選考に通らない人向け)

自己分析で分かった強み:人あたり

転職理由

私は前職で自動車ディーラーの営業事務を担当しておりました。事務業務に加え、来店、電話応対では人あたりの良い接客を心掛け、店舗売上の拡大に貢献してまいりました。今後は、お客様と直接関われる環境で、接客スキルを磨きたいと考えて転職を決めました。

企業の特徴

貴社の携帯ショップでは、携帯教室を備えるなど、ユーザーサポートが厚く、顧客満足度を高めるサービスを展開しておられます。

マッチング

貴社ならば、前職で培った接客スキルを生かし、顧客目線の接遇によって顧客満足度を高め、貴社の店舗売上の拡販と発展に貢献できると考えて応募しました。

※自動車ディーラー営業事務職から携帯ショップ販売職

志望動機例文③(※20代で書類選考に通らない人向け)

自己分析で分かった強み:迅速性(オーガナイズ能力)

転職理由

私は信用金庫で後方事務職を務めていました。請求書管理、渉外担当者のサポート等に迅速かつ丁寧に対応し、庫内で評価されてまいりました。しかし、分業化に対してより職員同士が連携して業務に取り組む環境で、事務処理能力を活かしたいと考えて転職を決意しました。

企業の特徴

貴院は、予約、レセプト管理のオンライン化を導入し、事務員も医療チームに含め、積極的にチーム医療を推進することで医療サービスの質向上を図っていると伺いました。

マッチング

私は前職で培った事務経験を活かしつつ、貴院の医療事務業務に迅速に対応し、チーム医療の一員として職員間の連携を促すことで医療サービスの質向上に寄与し、貴院と地域医療の発展に貢献したいと考えて志望しました。

※信用金庫後方事務職からクリニック医療事務職への転職

「20代で書類選考に通らない」人だった私の転職体験

「20代で書類選考に通らない」私の転職活動体験談

私も20代で転職活動を始めた当初は、書類選考にまったく通らず、本当に困り果てていました。

「20代にもかかわらず自分は社会に必要とされていないのではないか?」と、ネガティブな思考に陥ることもありました。

今振り返ってみると、当時はまだ学生時代の就職活動の感覚が抜けていなかったのだと思います。

そこで、転職ならではの考え方を学び直し、経験や強みが「職歴」と結びついていなければ、書類選考には通らないことに気づきました。

20代は在籍期間が短く、経験が浅いこともあるでしょう。しかし、それでも自分の強みを活かして働いた経験は必ずあるはずです。

その経験をもとに、「強みを活かして働く自分の姿」を企業にリアルに想像させる志望動機を作ることが、書類選考通過のカギです。

私も、自分の強みをしっかりと言語化できるようになってから、書類選考の通過率が格段に上がりました。

がっくん
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書類選考に通らないと悩む20代こそ、自己分析と職歴の棚卸しを丁寧に行い、志望動機を作成して書類選考突破の武器にしてください。

転職成功テクニック

転職成功テクニック

20代で「書類選考」に通らない方へ、ホワイト企業の選考通過率を上げる転職成功テクニックを紹介します。

がっくん
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私が倍率1000倍の転職成功時にも使ったテクニックです↓↓

転職成功テクニック3選

・若手向けの「中規模転職サイト」を利用
・「人柄」特化の転職エージェントを利用
・面接で「家族のための転職」をアピール

若手向けの「中規模転職サイト」を利用

「若手向け」の中規模転職サイトを利用

実は、私も含め転職成功者の32%は大手以外の転職サイトも利用して初めて内定しています。

がっくん
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大手サイトだけでは掘り出し求人を見逃すからです。そこで、ホワイト求人の多い「若手向け」中規模転職サイトを紹介します↓↓

【ホワイト企業×内定】若手向け中規模転職サイトおすすめ3選

「人柄」特化の転職エージェントを利用

「人柄」重視の転職エージェントを利用
株式会社学情‐企業・団体の人事担当者対象インターネットアンケート

残念ながら、自分の「人柄の良さ」を伝えきれずに不採用になる方がとても多いです。

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しかし、「人柄」のアピールに特化した転職エージェントを利用すれば、圧倒的にホワイト企業に採用されやすくなります↓↓

面接で「家族のための転職」をアピール

「家族のための転職」を面接でアピール

面接で「家族のために転職する」ことをアピールすれば信頼性を示すことができます。

がっくん
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アピール方法は下記記事が参考になります↓↓

「転職理由は家族のため」が最強の志望動機

まとめ

「20代で書類選考に通らない」理由と志望動機のまとめ

以上、私の転職体験をもとに、20代で「書類選考に通らない人」の特徴と通過率を上げる志望動機の作成法について解説しました。

・当サイトの独自調査で、20代で「書類選考」に通らないからと言って、企業の採用担当者の印象が悪くなるわけではないと分かった。
・「20代で書類選考に通らない」のは普通のことであり、そもそも転職市場では書類選考の通過率が30%程度と決して高くない現状がある。
・「20代で書類選考に通らない」という人は、応募書類が不十分、志望動機が弱い、経験・スキル不足、応募条件に合わない、転職回数が多すぎるという5つの特徴がある。
・「20代で書類選考に通らない」人の場合、志望動機を見直すだけでも通過率が大幅に向上する。
・「20代で書類選考に通らない」人は、自己分析で分かった自分の強みを反映した志望動機を作成する。
・「20代で書類選考に通らない」人は、転職成功テクニックを活用してホワイト企業の内定獲得に挑戦してください。

がっくん
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みなさんの転職成功を心から祈っております。

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中堅企業平社員から倍率1000倍(2024名エントリー採用2名)の超ホワイト企業に転職成功。
30代。妻と猫と3人暮らし。
実績がなくても採用される転職ノウハウを日々発信中。

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