【例文あり】「ワークライフバランス」が転職・退職理由の志望動機作成法｜2025年版

私も前職では残業や休日出勤が多く、ワークライフバランスが崩壊していたため、「ワークライフバランス」を理由に転職を考えた経験があります。

しかし、ワークライフバランスだけを志望動機に書くと、採用されにくいのが現実です。そこでカギとなるのが、本音と建前の使い分けです。

私は建前の志望動機を用意しつつ、本音も盛り込むことで内定を勝ち取りました。

この記事では、私の転職経験をもとにワークライフバランスが転職・退職理由の際の志望動機例文と採用される志望動機の作成法を紹介します。

「ワークライフバランス」が転職理由であることのアンケート

当サイトで一般企業採用担当者100名に「ワークライフバランスが転職理由」の印象について独自アンケート調査を実施しました。

	一般企業採用担当者100名への独自アンケート結果
	「ワークライフバランス」が転職理由の印象は？
大変良い	8％
良い	38％
どちらでもない	51％
悪い	3％

約半数が「大変良い」「良い」と回答した一方で、「どちらでもない」が半数を占めました。

「ワークライフバランス」とは仕事の相乗効果を期待するもの

私も前職で長時間労働に悩み、休暇も少なかったので、ワークライフバランスが良いとは言えない状況でした。

近年、「ワークライフバランス」を転職・退職理由とする人が増加しており、政府も「仕事と生活の調和」を推進しています。

仕事は、暮らしを支え、生きがいや喜びをもたらすものですが、同時に、家事・育児、近隣との付き合いなどの生活も暮らしに欠かすことができないものであり、その充実があってこそ、人生の生きがい、喜びは倍増します。（中略）しかしながら、仕事と生活の間で問題を抱える人が多く見られます。これらが、社会の活力の低下や少子化・人口減少という現象にまで繋がっていると言えます。それを解決する取組が、仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）の実現です。

https://wwwa.cao.go.jp/wlb/index.html

このため、志望動機では、単に「仕事と生活を両立させたい」と伝えるだけでは不十分です。

「ワークライフバランス」が転職理由のメリット・デメリット

「ワークライフバランス」が転職理由のメリット

まず、転職・退職理由が「ワークライフバランス」であることのメリットを解説します。

【１】健康促進（ワークライフバランスのメリット）

「ワークライフバランス」が転職・退職理由の場合、ストレスから解放され、身体的・精神的に健康的な生活を送れるメリットがあります。

私も前職で、ワークライフバランスが悪く、職場のストレスが原因で会社を去った先輩や後輩を多く見てきました。

【２】モチベーション向上（ワークライフバランスのメリット）

転職・退職理由が「ワークライフバランス」で、転職後に改善されれば、仕事へのモチベーションが大きく向上します。

私も転職に成功してからは、新しい職場でモチベーションが上がり、仕事効率もアップしました。

【３】人間関係の改善（ワークライフバランスのメリット）

「ワークライフバランス」が充実している職場では、人間関係の改善が期待できます。

ワークライフバランス重視の職場に転職できれば、社員同士がワークライフバランスを尊重する風土で仕事ができるからです。

「ワークライフバランス」が転職理由のデメリット

一方で、転職・退職理由が「ワークライフバランス」の場合、デメリットも存在します。

【１】給与減少の可能性(ワークライフバランスのデメリット)

「ワークライフバランス」を重視する企業では、残業削減や労働時間短縮が進むため、給与が減少するケースがあります。

【２】スキルが向上しない(ワークライフバランスのデメリット)

転職・退職理由が「ワークライフバランス」で転職すると、業務が分担され、本来伸ばしたいスキルを磨けないことがあります。

私もワークライフバランス重視の企業に転職した後は、前職のようにひとつのスキルを深めることができませんでした。

【３】企業規模に左右される(ワークライフバランスのデメリット)

企業規模によっては、最初はワークライフバランスを実現できても、その後の業績変化で環境が一変することもあります。

特にベンチャー企業では、経営方針が変わると急に仕事量が増え、長時間労働が復活するケースも少なくありません。

「ワークライフバランス」が転職理由であると伝えるポイント

「ワークライフバランス」を転職・退職理由とする場合、志望動機で伝えるポイントを解説します。

転職・退職理由が「ワークライフバランス」である場合、応募先企業にはワークライフバランスを重視していることをしっかり伝えましょう。

ただし、転職理由が「ワークライフバランス」だけだと、就労意欲が低いと考える企業もあるため、本音だけを伝えることは避けてください。

【NG例】
「前職では人員不足により長時間の残業や休日出勤が続き、家族との時間が減りました。貴社では適度な残業と休日が取得できる環境で、ワークライフバランスを実現し、職務に集中したいと考えて転職を決めました。」

企業が求めているのは、本音と建前をうまく使い分けられる人材です。ビジネスの場では、状況に応じて本音と建前を使い分ける力が求められます。

まずは建前の志望動機を用意し、その中で「ワークライフバランス」を本音として伝えるようにしましょう。

「ワークライフバランス」を転職理由にする志望動機の作り方（※重要）

「ワークライフバランス」が転職・退職理由である場合、まず建前の志望動機を作りましょう。私が1000倍の転職に成功した志望動機作成法を紹介します。

採用したい志望動機は「自分の強みを理解している」こと

企業のアンケート調査で採用担当者は「自分の強みを理解している」志望動機を求めることが分かりました。

半数以上の採用担当は『自己分析しない応募者』は採用しない

採用担当216名の調査で半数以上が『自己分析をしない応募者』は採用しないと回答しました。さらに９割の面接官は応募者が自己分析しているか見抜けます。

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≫【無料診断】おすすめ自己分析ツール３選

最強の志望動機をつくる２つの方法

『自己分析の結果』を反映するだけで何を突っ込まれても『絶対に』ブレない志望動機になります。あなたの「強み」で書くからです。

私が実際に無料自己分析ツールで志望動機を書いた方法です。スマホで簡単につくれます↓↓

AIに自己分析結果を学習させて志望動機を書く方法です。転職理由もAIが考えてくれます↓↓

「ワークライフバランス」を転職理由に書いた志望動機の例文

志望動機をつくる２つの方法で書いた建前の志望動機に「ワークライフバランス」が転職・退職理由という本音を加えた例文を紹介します。

建前の志望動機

転職理由

私は、食品メーカーの経理部門で、財務諸表の作成や帳簿管理などを行ってきました。 現在は主に経理業務に従事し、数字を扱うことが多いですが、商品やサービスの企画やマーケティングに強い関心があります。もっとお客様の声を聞いて、より良い販売促進の企画を考え、お客様に還元することに魅力を感じているものの、現職では、商品企画やマーケティングに携わる機会がないため、転職を決意しました。

企業の特徴

貴社は、旅行代理店として、キャンペーン企画やポイント還元プログラム、アフターサービス拡充など、多岐に渡る販売戦略を展開されています。

マッチング

貴社であれば、商品企画やマーケティングに携わりたい私の希望が叶い、高い志と熱意を持って職務に取り組めると考え、志望しました。

本音

また現職では経理業務の効率化を実現したものの、人員不足にて長時間の残業、休日出勤がやむを得ない状況です。そのため、適度な残業と休日が取得できワークライフバランスが実現できる貴社であれば、より集中して職務に取り組めると考えております。

※食品メーカー経理職から大手旅行代理店に転職を想定

「ワークライフバランス」に関する私の考えと転職活動体験談

転職・退職理由が「ワークライフバランス」である気持ちは、すごくよく分かります。

転職活動中も、面接で家族やプライベートの話が出る企業には好感が持てましたし、内定が出る確率も高かったように思います。

転職エージェントに相談した際、「家庭の事情」について積極的に面接で話すべきだという助言を受けたこともあります。

しかし、同時に企業が求めているのは、やはり「利益を出すための労働力」であるということも再認識しました。

企業に対して労働の価値を提供できる確かな前提があって、初めて企業は応募者の「ライフ」にまで関心を示します。

利益を追求する企業ほど、健全な経営体制で、社員のワークライフバランスをきちんと考えている面もあります。

転職成功テクニック

転職理由が「ワークライフバランス」である志望動機対策ができた方にぜひ実践して欲しい、転職成功テクニックを紹介します。

若手向けの「中規模転職サイト」を利用

実は、私も含め転職成功者の32％は大手以外の転職サイトも利用して初めて内定しています。

≫【ホワイト企業×内定】若手向け中規模転職サイトおすすめ３選

「人柄」特化の転職エージェントを利用

残念ながら、自分の「人柄の良さ」を伝えきれずに不採用になる方がとても多いです。

面接で「家族のための転職」をアピール

面接で「家族のために転職する」ことをアピールすれば信頼性を示すことができます。

≫「転職理由は家族のため」が最強の志望動機

まとめ

以上、私の転職経験をもとにワークライフバランスが転職・退職理由の際の志望動機例文と採用される志望動機の作成法について解説しました。