自己PRで「何もしてこなかった」人が転職に成功する方法【例文付】

何もしてこなかったから自己PRがない、と悩んでいませんか？私も同じような悩みを経験したので良く分かります。

とある企業の集団面接でメガバンクや大手メーカーのトップ営業マンに囲まれたことがありました。しかし、内定を得たのは私でした。大した実績がないにも関わらずです。

実は「何もしてこなかったと」という人はいないのです。問題は、それを上手に言葉にできていないことなのです。

この記事では「何もしてこなかった」人へ、私の転職経験をもとに効果的な自己PRのつくりかたと、他の人が取り組まない独自の自己PRで内定を獲得する手法を分かりやすく解説します。

併せて採用される志望動機の作成法も紹介するので、参考にしてください。

「何もしてこなかった」自己PRの重要性

自己PRとは信念や行動の成果を伝えること

自己PRは「Public Relations（パブリックリレーションズ）」の略で組織とその周りの人々との関係を示します。

つまり、仕事での信念や行動によってどのような成果を出したかを応募企業に伝えることです。企業はそれを見て、自社で成果を出せるか判断します。

目に見える実績がなくてもOK

「何もしてこなかった」と心配しないでください。どんなに立派な実績があっても、次の企業で活躍できるかは誰にも分からないです。

あなたの仕事に対する信念が重要であり、企業が求めている人材に適しているかどうかが肝心です。

数字では見えない部分に着目しましょう。例えば自分なりに目標を立てて達成した経験や、課題への取り組み、解決したエピソードを示すだけで十分です。

「何もしてこなかった」自己PRがない？

カラーバス効果（何もしてこなかったと感じる原因）

カラーバス効果は、心理学的にひとつのことに意識を向けると、それに関連する情報が無意識的に多く集まる現象。

自己PRについて考えると、自然とSNSの意見や転職サイトの例文が自然に目に入ります。そこで自分は「何もしてこなかった」と感じてまうのです。

誰だって自己PRは盛る（何もしてこなかったと感じる原因）

自己PRは、誰もが最大限のアピールをするために「誰だって盛る」ものです。

「何もしてこなかった」わけがない

あなたが「何もしてこなかった」ことはあり得ません。職歴が短い人でも必ずPRできることはあります。自分が何をしてきたかを思い出せず「何もしてこなかった」と悩んでいる状況です。

「何もしてこなかった」自己PRの作成法

自己PRは志望動機から考える（何もしてこなかった人へ）

「何もしてこなかった」と感じる理由は志望動機と自己PRの書き方を混同しているからかもしれません。まず、それぞれの違いについて説明します。

志望動機を作成する方法についは後半で解説しています。

エピソードの見つけ方（何もしてこなかったと思い込む人へ）

志望動機が完成したら、関連するエピソードを見つけましょう。

エピソードはSTARで書く（何もしてこなかったと思い込む人へ）

エピソードが決まったらSTAR法を使って内容をまとめます。

STAR法とはSituation（状況）→Task（課題）→Action（行動）→Result（結果）の順に書く手法です。有名な手法で、自己PRの書き方のテッパンです。

「何もしてこなかった」自己PRの具体例

【志望動機例文】メーカー事務から大手保険会社営業職に転職を想定

自己PR作成における注意点

まったく同じエピソードの使用はNG

志望動機でのエピソードとまったく同じものを自己PRで使いまわさないようにしましょう。経験が乏しいと思われてしまい、逆効果です。別のエピソードであなたの信念を表現しましょう。

自己PRのはじめは結論から

自己PRも結論から書くことが重要です。採用担当者は忙しいため結論を最初に書くと目にとまりやすくなります。例えば「私の強みは～です」といった形で書き出しましょう。

文字数は300字程度に抑える

自己PRは通常、職務経歴書の最後に書かくので、文字数に制限があります。読む人も簡潔な文章を好むので300字程度にまとめると好印象です。文字数が多すぎると「要約できない人」と思われる可能性があります。

短すぎる自己PRもNG

100字程度の極端に短い自己PRも避けましょう。経験上最低でも200字は欲しいところです。

「何もしてこなかった」志望動機のつくり方（※重要）

「何もしてこなかった」と考える人が自己PRを完成させるためには、もとになる志望動機の作成が必ず必要です。

採用担当は「自分の強みを理解している」志望動機を求めます。これは『自己分析ができている』ということです。

半数以上の採用担当は『自己分析しない応募者』は採用しない

採用担当216名の調査で半数以上が『自己分析をしない応募者』は採用しないと回答しました。さらに面接官は話すだけで自己分析しているかを見抜けます。

最強の志望動機をつくる２つの方法

『自己分析』を反映するだけで何を突っ込まれても『絶対に』ブレない志望動機になります。あなたの「強み」で書くからです。

これだけで内定獲得率が何倍もアップします。実際、私も倍率1000倍の転職に成功しました。以下の２つのうち、どちらか選んで書いてみて下さい。

「何もしてこなかった」５年後を語ろう

「何もしてこなかった」と思う人でも作れる自己PRの書き方を解説しましが、さらに内定を狙うための自己PRについてお話します。ぜひ実践してください。

採用担当者が求めるのは早期退職しない定着性がある人材

アンケート調査で採用担当者が最も心配していることは内定者の「早期退職（73%）」であり、早期退職されると採用担当者は「責任を感じる（96％）」ことがわかりました。

つまり、企業の採用担当者が最も嫌っているのはすぐに辞める定着性がない人材です。反対に早期退職せず長く働く姿勢をアピールすることが効果的であることが分かります。

自己ＰＲに５年後の自分を盛り込む

私の経験からお伝えするのは、自己PRに５年後の自分の姿を描くことです。面接で「５年後、１０年後はどうなっていたいか？」と聞かれることがあります。

自己PR欄に「５年後の自分」を書く人は少ないため、他との差別化にもなります。私が提案する５年後の自分の書き方３ステップは以下の通りです。

私の転職経験をもとにした「５年後の自分」書き方３ステップ

５年後の自分を書くときの注意点

「何もしてこなかった」と考える人が、自己PRに「５年後の自分」を盛り込む際には、以下の点に注意しましょう。

「何もしてこなかった」独自アンケート

「何もしてこなかった」と自己PRに悩む人へ、一般企業採用担当者100名に行った独自アンケートを紹介します。

	一般企業採用担当者100名への独自アンケート結果
	印象は？
大変良い	68％
良い	32％
どちらでもない	0％
悪い	0％

調査の結果、良く考えられた自己分析PRに対する一般企業採用担当者の印象は大変いい「68％」良い「32％」と良い印象を持つ担当者しかいませんでした。

「何もしてこなかった」と考えることは自己分析について思い悩み良く考えていると言い換えることができます。

「何もしてこなかった」私の転職体験談

私も自己PRの書き方で「何もしてこなかった」と悩んだ経験があります。ある中途採用の選考では、集団面接で参加者たち実績がエグいものでした。

メガバンクや大手商社、東証一部上場企業の出身ばかりで、面接の準備も完璧でした。私は彼らの輝かしい実績を聞きながらオドオドしているだけでした。

面接後、私はかなり落ち込んで「自分は何をしてきたんだろう。何もしてこなかったのではないか」と思いながら、缶コーヒーを飲みながら新幹線の窓から外の景色を眺めました。

次の選考に招待されたとき、本当に驚きました。自己PRに数値で示せる実績が書けなかったことで、勝手に自信を失っていただけだったのです。

応募した企業は、実績よりも短い在職期間で転職を決意した経緯や将来のキャリアについて正直に話す自己PRを評価してくれました。

転職成功テクニック

「何もしてこなかった」人でも、しっかりと自己PRを完成できます。次に転職を成功に導く各種テクニックを紹介します。

若手向けの「中規模転職サイト」を利用

実は、私も含め転職成功者の32％は大手以外の転職サイトも利用して初めて内定しています。

≫【ホワイト企業×内定】若手向け中規模転職サイトおすすめ３選

「人柄」特化の転職エージェントを利用

残念ながら、自分の「人柄の良さ」を伝えきれずに不採用になる方がとても多いです。

忖度なしの「転職相談サービス」を利用

私は転職活動の悩みをアドバイザーに相談して解決してきました。しかし、有料サービスや転職エージェントに抵抗がある方も多いでしょう。

≫【完全無料】忖度なしの転職悩み相談サービス「キャリエモン」

まとめ

以上、効果的な自己PRのつくりかたと、他の人が取り組まない独自な自己PRを通じて内定を獲得する手法について解説しました。